Тонус

Все больше людей в наше время стремятся к здоровому образу жизни, стараясь правильно питаться, проводить по возможности время на свежем воздухе и больше двигаться. К сожалению, не всем хватает начального запала, чтобы заставить себя впоследствии заниматься спортом хотя бы два-три раза в неделю.

Недавно социальные сети взорвали фотографии феминисток с небритыми подмышками. Если эстетика безволосого тела вам ближе, чем желание доказать свое право на растительность, то предлагаем вспомнить, какие существуют варианты избавления от нежелательных волос.

Постоянное чувство усталости знакомо, наверное, каждому городскому жителю. Но действительно ли оно должно быть нормой?

Если вы собрались в отпуск или часто летаете по работе, то вам пригодятся наши советы, как сохранить красоту и здоровье в самолете.

Это просто настоящая беда, особенно если учесть, что еще и воду горячую частенько отключают. Что же делать, если волосы летом уже через несколько часов после мытья становятся жирными, липкими и теряют пышность?

Утро можно сделать более приятным, если соблюдать некоторые правила. Конечно, для этого придется изменить несколько привычек, но результат того стоит.

Секреты красоты и стройности от Энн Хетуэй, которую мы знаем по фильмам «Джейн Остин», «Дьявол носит Prada», «Темный рыцарь: Возрождение легенды», «Интерстеллар», «Отверженные».

Лето подходит не только для пикников и ленивого лежания на пляже. Упражнения на свежем воздухе доставляют гораздо больше радости, чем в зале, и часто оказываются эффективней.

К своим 30-ти «с хвостиком» я попробовал, пусть и без особого успеха, разные виды спорта. А когда в очередной раз растянул сухожилие, физиотерапевт посоветовал мне заняться йогой. Для большего эффекта с самим собой я заключил пари — во что бы то ни стало ходить на занятия каждый день.