Если вы собрались в отпуск или часто летаете по работе, то вам пригодятся наши советы, как сохранить красоту и здоровье в самолете. Все дело в том воздухе, который циркулирует в салоне. Он сушит кожу, является благоприятной средой для размножения вирусов и бактерий. Так что часто бывает, что, выйдя из самолета, мы забираем с собой не только багаж, но и непонятно откуда взявшийся насморк, сухую, раздраженную кожу и головную боль.

За несколько дней до
Готовиться к полету нужно заранее. В этом нет ничего сложного. Просто увеличьте количество выпитой жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Лучше выбирать минеральную воду без газа, кокосовую воду или травяные чаи. Именно эти напитки насытят организм не только влагой, но и витаминами и минералами.

Тщательно очищайте кожу. Это делать, конечно, нужно регулярно, но перед полетом особенно актуально избавиться от мертвых клеток кожи, чтобы дать ей возможность дышать. Выбирайте легкий скраб или пилинг с фруктовыми кислотами.

Принимайте витамины или ешьте больше овощей и зелени. Перед полетом нужно немного помочь своему иммунитету. Аэропорт, самолет — не самые чистые места. Вашему организму придется бороться с удвоенной силой против бактерий. Кроме того, полет, даже в отпуск — это стресс для организма. Поэтому помогите ему заранее, облегчив свою диету.

В полете
Если вы хотите, чтобы ваша кожа максимально безболезненно перенесла путешествие, откажитесь от декоративной косметики на время перелета. С утра очистите кожу, нанесите увлажняющую сыворотку и увлажняющий крем. Лучше ночной, так как в нем обычно больше активных веществ. Кстати, вы можете воспользоваться тестерами качественной косметики в duty free.

Многие рекомендуют в полете пользоваться спреями для лица, но есть небольшой подвох. Если оставить на лице капельки спрея, то влага из кожи начнет, наоборот, вытягиваться, а не впитываться. Чтобы получить пользу от этого косметического средства, после его нанесения, нужно промокнуть кожу салфеткой. Можно через каждый час наносить на лицо увлажняющую сыворотку или легкий гель. Не забывайте о том, что самолет, мягко говоря, не стерилен, так что, прежде, чем трогать лицо, пользуйтесь антибактериальными салфетками.

Помощь организму
В полете страдает не только кожа, но и организм в целом. В первую очередь дыхательные пути. Воздух в салоне не обновляется, а циркулирует в замкнутой системе. Так что если у одного из пассажиров простуда, есть вероятность, что и вы ее подцепите. Чтобы этого не случилось, возьмите с собой спрей для носа с морской водой и каждые 20-30 минут пользуйтесь им.
Воздух в самолете настолько сухой, что и глазам придется несладко. Чтобы избежать неприятных ощущений, возьмите с собой увлажняющие капли для глаз.
Если вы сидите у иллюминатора, не забудьте о защите от солнца. Пилоты за час полета, получают столько ультрафиолета, сколько завсегдатый солярия за 20 минут.

После самолета
После полета обязательно тщательно очистите кожу, ведь на ней накопился целый слой увлажняющих средств, отмерших клеток, бактерий и пыли. Воспользуйтесь легким кислотным пилингом и тщательно увлажните кожу. Никто и не заметит, что вы провели несколько часов в самолете.

Комментарии

Пока нет ни одного комментария

Оставить комментарий

Вы можете (в том числе через социальные сети) или оставить комментарий как гость.

Комментарии проверяются модератором. Их появление на сайте может занять некоторое время.

Ознакомлен и принимаю условия Соглашения