В настоящее время к беременности, к сожалению, готовятся лишь 5% пар. На что следует обратить внимание при планировании, и почему не нужно отслеживать овуляцию — читайте в нашем материале.

Как специалист-репродуктолог отмечу, что здоровье будущего малыша и мамы формируются задолго до желанных «двух полосок», а подготовка к беременности — очень важный шаг. Что же необходимо сделать на этапе планирования?

1. Определиться с врачом

Всем известно, что важен отказ от вредных привычек, нормализация веса и образа жизни, на этом подробно останавливаться не будем. Поговорим о необходимости найти «своего врача». Планирование и последующая беременность — долгий, а иногда и трудный путь, поэтому очень важно довериться доктору полностью и следовать всем его рекомендациям безо всяких сомнений. Это самый первый и самый важный шаг на пути к беременности, ведь от компетенции врача зависит вся дальнейшая стратегия планирования.

2. Уделить особое внимание хроническим заболеваниям

При наличии хронических заболеваний следует пройти комплексное обследование, посетить всех необходимых узконаправленных специалистов и привести здоровье в норму. Во время зарождения и развития новой жизни практически все хронические заболевания обостряются и могут привести к осложнениям или даже к прерыванию беременности.

3. Аудит принимаемых лекарств

Необходимо заблаговременно проанализировать все лекарственные препараты, которые вы принимаете или планируете принимать — некоторые из них могут быть запрещены при беременности. Стоит обсудить это с врачом и по возможности отказаться от них или заменить на более безопасные. Например, в период беременности запрещён приём всем нам знакомого аспирина, поскольку он относится к классу анальгетиков и плохо влияет на кровь. Также рекомендуется прекратить приём противозачаточных препаратов и начать «чистить» свой организм от контактов с различными химическими веществами. Не стоит «травить» паразитов минимум за три месяца до планируемой беременности.

4. Сдать анализы

  • На TORCH-инфекции, поскольку они представляют опасность для плода: токсоплазмоз, краснуха (сделать прививку, если не была сделана ранее, не позднее чем за три месяца до планируемой беременности), цитомегаловирус, герпес и некоторые другие инфекции. Этот анализ является одним из самых важных при планировании беременности.

  • На инфекции, в том числе заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП): хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея, кандидоз, вирус папилломы человека, стрептококк группы В и золотистый стафилококк, гарднереллез, ВИЧ-инфекция, гепатит В и С. Помните, что наличие инфекционного процесса осложняет течение беременности и может её прервать на любом сроке.

  • Анализ на группу крови и резус-фактор обоих супругов. При наличии резус конфликта, к беременности необходимо подготовиться заблаговременно и контролировать уровень антител, желательно раз в месяц.

  • При наличии у будущей матери заболеваний щитовидной или поджелудочной железы следует осуществить полный гормональный скрининг.

  • На этапе планирования также необходимо проанализировать показатели спермограммы и при наличии патологий пройти курс лечения. Я часто встречаюсь со стереотипом своих пациентов, что будущему отцу не надо участвовать в процессе подготовки к беременности. Это миф. Всегда рекомендую мужчинам также полностью обследоваться. И начать желательно одновременно с будущей мамой, поскольку это позволит сократить время наступления беременности при наличии патологий, требующих коррекции.

5. Собрать семейный анамнез

На этапе подготовки ваш врач собирает подробный анамнез жизни. Очень важно заранее расспросить своих ближайших родственников о хронических патологиях, заболеваниях, передающихся по наследству, инфарктах и инсультах в раннем возрасте. Вся эта информация очень важна для дальнейшего ведения беременности. При наличии факторов риска, а также если возраст супружеской пары больше 35 лет, следует пройти медико-генетическое обследование. 

6. Сходить к стоматологу 

Этот пункт также очень важен, поскольку лечить зубы во время беременности нежелательно. В экстренных случаях приходится делать это без анестезии, которая может навредить формированию малыша. Поэтому я настоятельно рекомендую всем своим пациентам заранее пройти полную диагностику у стоматолога.

7. Подготовиться психологически

Даже при наличии идеального здоровья беременность не наступит без должного психологического настроя. Есть множество научных исследований, подтверждающих это. Как врач, практикующий в сфере репродуктивного здоровья более 8 лет, могу с уверенностью сказать: НЕ нужно отслеживать овуляцию, мерить базальную температуру и жить половой жизнью по расписанию! Просто пройдите обследование, убедитесь в том, что вы готовы к зачатию и наслаждайтесь этим периодом — желанные «две полоски» не заставят себя долго ждать! 

Впереди вас ждёт самое прекрасное время в жизни любой женщины — беременность и последующее материнство. Не впадайте в панику, верьте в свои силы и всё обязательно получится!

Екатерина Кругускина, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, главный врач «Семейной Клиники Доктора Кургускиной»
Фото: pixabay.com 

Комментарии

Пока нет ни одного комментария

Оставить комментарий

Вы можете (в том числе через социальные сети) или оставить комментарий как гость.

Комментарии проверяются модератором. Их появление на сайте может занять некоторое время.

Ознакомлен и принимаю условия Соглашения