Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Тонус

Тонус

Простые правила для тех, кто собрался в спортзал

Простые правила для тех, кто собрался в спортзал

10069
Все больше людей в наше время стремятся к здоровому образу жизни, стараясь правильно питаться, проводить по возможности время на свежем воздухе и больше двигаться. К сожалению, не всем хватает начального запала, чтобы заставить себя впоследствии заниматься спортом хотя бы два-три раза в неделю.
Идеальные ножки: виды эпиляции

Идеальные ножки: виды эпиляции

5535
Недавно социальные сети взорвали фотографии феминисток с небритыми подмышками. Если эстетика безволосого тела вам ближе, чем желание доказать свое право на растительность, то предлагаем вспомнить, какие существуют варианты избавления от нежелательных волос.
Как справиться с хронической усталостью?

Как справиться с хронической усталостью?

5897
Постоянное чувство усталости знакомо, наверное, каждому городскому жителю. Но действительно ли оно должно быть нормой?
Как ухаживать за кожей в самолете

Как ухаживать за кожей в самолете

15378
Если вы собрались в отпуск или часто летаете по работе, то вам пригодятся наши советы, как сохранить красоту и здоровье в самолете.
Как ухаживать за волосами летом

Как ухаживать за волосами летом

8478
Это просто настоящая беда, особенно если учесть, что еще и воду горячую частенько отключают. Что же делать, если волосы летом уже через несколько часов после мытья становятся жирными, липкими и теряют пышность?
Как проснуться без кофе

Как проснуться без кофе

7441
Утро можно сделать более приятным, если соблюдать некоторые правила. Конечно, для этого придется изменить несколько привычек, но результат того стоит.
Секреты стройности Энн Хетуэй

Секреты стройности Энн Хетуэй

13599
Секреты красоты и стройности от Энн Хетуэй, которую мы знаем по фильмам «Джейн Остин», «Дьявол носит Prada», «Темный рыцарь: Возрождение легенды», «Интерстеллар», «Отверженные».
Идеи для спорта на свежем воздухе

Идеи для спорта на свежем воздухе

6595
Лето подходит не только для пикников и ленивого лежания на пляже. Упражнения на свежем воздухе доставляют гораздо больше радости, чем в зале, и часто оказываются эффективней.
Йога-эксперимент

Йога-эксперимент

7112
К своим 30-ти «с хвостиком» я попробовал, пусть и без особого успеха, разные виды спорта. А когда в очередной раз растянул сухожилие, физиотерапевт посоветовал мне заняться йогой. Для большего эффекта с самим собой я заключил пари — во что бы то ни стало ходить на занятия каждый день.