Для многих женщин живот – это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура пропагандирует «мужской» живот. С кубиками, плоский, натренированный.
Зона живота ниже пупка оказывается заблокированной... Там много всего копится, и, если как следует поработать с энергией в этой зоне, можно прийти к тотальному расслаблению и глубокому спокойствию.
Мы мало знаем об этой важной зоне и зачастую калечим свое здоровье из-за рекламы и стереотипов. Давайте разбираться в этом вопросе.
Живот в переводе со многих языков означает Жизнь. Для женщины — это не просто зона на теле, это место силы, источник ее благ и энергии, место творения жизни (только вдумайтесь в это!).
Энергетически женщина устроена как сосуд — ее основная энергия идет от Земли и собирается в животе. Накопившись там, эта энергия снабжает все тело женщины, делая ее по-женски сильной и невероятно привлекательной.
Блоки в области живота формируются по нескольким причинам.
Главная из них — это отношения с матерью
Изначально мы были соединены с мамой именно через живот, через пуповину. От нее получали все эмоции, информацию о мире.
Если женщине было страшно всю беременность, если она не готова была к ребенку — у того скорее всего будет непринятие себя, неспособность наслаждаться и радоваться, потому что главный человек в его жизни не позволил ему этого. Именно от мамы рождаются многие страхи, комплексы и блоки, и многие женщины уже от рождения сильно зажаты.
Как ни крути, мама тот человек с которого нужно начинать работу над собой. Примите маму — примите свой живот (свою жизнь и свою природу) — полюбите себя!
Травматичный сексуальный опыт
Так женщина зажимается и больше не хочет подпускать к себе мужчину. Даже порой в браке она просто терпит и ждет, когда сексуальная близость закончится.
Помните, что в области живота скапливается огромное количество эмоций — и чтобы дойти до приятных ощущений, нужно будет выпустить все негативное, что там накопилось. А страхи выходят через слезы или сокращения мыщц. Не пугайтесь появившегося возбуждения — так выходит скопившаяся энергия.
Сильные страхи и тяжелые эмоциональные состояния
Потеря близких людей, конфликтные отношения в семье, серьезные разочарования в жизни, долго сдерживаемая ярость, гнев, стрессы, угроза жизни. Все это накапливается в животе. Их можно прожить через практику писем, холотропное дыхание, вайвейшн.
Что дает расслабленный живот?
Легкое вынашивание и роды
Многие женщины получают травмы при родах именно из-за напряжения в животе и бедрах. При родах важно расслабить живот и все внутренние органы, чтобы пути для ребенка раскрылись максимально широко и чтобы ему было легко проходить. Если женщина до родов качала пресс, но не занималась растяжкой — есть большой риск травм и растяжек.
Правильное течение энергии
Она свободно поднимается вверх, снабжая все тело женщины, питая все энергетические центры. Именно поэтому во многих традициях женщины носили свободную одежду — в России сарафан, в Индии — сари, в Азии — широкие туники. В такой одежде энергия не только легко поступает в тело, но и усиливается за счет формы купола у стоп.
Глубокое дыхание
Сейчас большинство женщин дышат на самой поверхности легких, дыхание не глубокое и оно не снабжает тело кислородом в полной мере. Такое дыхание успокаивает, умиротворяет, приводит в порядок мысли, омолаживает, приводит в движение энергию в теле, привносит в движения грацию, плавность, текучесть.
Сексуальность и притягательность
Женщина — символ мягкости, нежности, податливости. Сильный мужчина почти наверняка обратит внимание именно на мягкую женщину, не только по характеру, но и внешне. Если же Ваш мужчина настаивает на том, чтобы у Вас был накачанный живот с кубиками, значит он хочет от Вас либо лидирующей роли и равной ответственности, либо он слишком подвержен социальному влиянию рекламы. Не нужно на это реагировать. Нужно принимать себя — и тогда Вас будут принимать другие.
Расслабиться, почувствовать себя привлекательной и женственной помогут восточные танцы живота. Они также снимут паховые блоки и зажимы. Заметьте — это танец живота, а не игра мышц.
____________________________________________
Начинайте расслабляться уже сегодня, дышите глубоко, берегите живот, заботьтесь о нем, гладьте его — в нем наша сила.
Мягкой и спокойной вам жизни!
