Возможно, вы из тех людей, кто скептически относится к подобным процессам, но дело в том, что человеку не дано предугадать, КАКИМ ОБРАЗОМ отразится на нем даже малейшее действие или неосторожная мысль. Станет ли ему лучше, пойдут ли на поправку дела, повысится ли выносливость, будет ли сопутствовать удача?
В статье мы расскажем о простых упражнениях, которые помогут достичь гармонии.
Ваша задача — ощутить всю поверхность своего тела. Будто вы медленно опускаетесь в горячую ванну. Не нужно «пробовать». Просто начните делать это. В данном случае нужно сразу приступать к делу — тогда успех будет явно на вашей стороне и тренировки почти не пригодятся.
Энергия должна расходиться медленной волной из самого центра вашего тела, выходя на поверхность и превращаясь в шар. Вы должны представить шар вокруг себя. Это и станет вашей энергетической оболочкой. Да, пока физически вы ее не ощущаете.
Но воображение — первый шаг к тому, чтобы управлять оболочкой. А реальное ощущение придет к вам со временем.
Те, у кого развиты экстрасенсорные способности, видят и оболочку, и ее повреждения. Считается, что мы все изначально обладаем такими способностями, но так как они совсем не используются, то пребывают в спящем состоянии.
Длительные тренировки дают шанс их разбудить. Или это может получиться очень быстро — вопрос лишь в силе намерения. Разумеется, достичь этого намерения иногда очень сложно...
Но мы для начала попытаемся привести свою энергетику к здоровому состоянию. Ведь когда оболочка слаба, она не может препятствовать никакой внешней силе.
Развивать и поддерживать ее можно с помощью регулярной гимнастики. Она простая и не отнимет у вас много времени.
- Расслабьтесь и встаньте прямо, не напрягаясь, в удобную позу.
- На выдохе представьте, на голову вам опускается энергетический поток, проходит по позвоночнику и стекает в землю.
Вы не обязательно должны физически чувствовать этот поток. Сначала просто представьте его. А с течением времени вы натренируете вашу чувствительность и будете способны их ощущать.
- Затем направьте потоки друг к другу, но не сталкивайте их, а пусть каждый течет в своем русле. Сначала этот процесс можно связать с вдохом и выдохом, но со временем старайтесь отказываться от связи потоков и дыхания.
Сила воображения (намерения) может вам помочь ускорить потоки и наделить их мощью.
- А теперь разделите их — пусть один остается внизу, а второй находит выход сверху и бьет над головой как фонтан.
- Фонтаны окружают вас сверху и снизу. Мысленно воссоедините брызги от разных потоков таким образом, чтобы вы оказались внутри энергетической сферы.
Постарайтесь обойтись без напряжения. Не пытайтесь изо всех сил вообразить что-то или ощутить.
Повторяем, что сперва физического чувства и не должно быть. Мы так свыклись с этими потоками, что прекратили их ощущать, как и любые другие здоровые внутренние органы.
Регулярно концентрируйтесь на потоках, и скоро почувствуете физическое ощущение. Не такое сильное, как, скажем, осязание, но достаточно реальное.
Пользу от такой гимнастики трудно переоценить.
- Замыкая потоки друг на друга в сферу, вы создаете вокруг себя защитную оболочку. Растягивая поверхностную энергию тела в шар, вы закрепляете эту оболочку в стабильном состоянии.
- Во-первых, оболочка защищает вас от поражения.
- Во-вторых, тренируя свою энергетику, вы прочищаете тонкие каналы.
- Пробки, препятствующие движению энергии, вылетают, а дырки в оболочке, через которые она расходуется, затягиваются.
Все это происходит не сразу, постепенно. Но зато вы и не подумаете обратиться за помощью к рефлексотерапевтам и экстрасенсам. Вы сами восстанавливаете нормальную циркуляцию энергии.
