Джойс МакДональд пережила сложный год, несколько членов ее семьи получили травмы или боролись с серьезными заболеваниями. Ее муж после аварии остался инвалидом с поврежденным позвоночником и мозгом, несколько родственников боролись с раком. Джойс обнаружила себя на грани депрессии, но нашла выход.

Многими психологическими исследованиями доказано, что бескорыстная помощь другим помогает справиться со стрессом и депрессивными состояниями. МакДональд стала печь пирожные и раздавать их анонимно тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации. В Новой Зеландии 1 сентября — День Спонтанного Проявления Доброты. Джойс уже сейчас занялась подготовкой. Она договаривается с теми, кто будет печь пирожные, и собирает адреса тех, кому не помешает поддержка и немного позитива. Каждый «пекарь» будет закреплен за определенным районом и получит список адресов, куда он анонимно доставит посылку с выпечкой и открытку. Также он получит инструкции, на какое количество человек печь, и есть ли какие-то диетические требования к пирожным.

Часто психологи используют волонтерскую деятельность в качестве лечения депрессий, так что выигрывают все: и те, кто насладятся свежей выпечкой и добрым словом, и те, кто устроит для других небольшой праздник.

Комментарии

Пока нет ни одного комментария

Оставить комментарий

Вы можете (в том числе через социальные сети) или оставить комментарий как гость.

Комментарии проверяются модератором. Их появление на сайте может занять некоторое время.

Защита от автоматических сообщений
Ознакомлен и принимаю условия Соглашения

Похожие статьи

Успеть бы

4456

Мудрые истории

7461