Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Поиск на сайте

Поиск на сайте


 



26 универсальных фактов о похудении и диетах

... достаточно, и сознание подавало сигнал закончить трапезу. Многие способы избавления от лишнего веса основываются не только на всевозможных диетах, но и играют с сознанием человека и его физиологическими процессами . 1. Голубая и небольшая посуда Этот цвет способен подавить аппетит,...

Изменен: 30.11.2015
питание , продукты , тонус , диета
Путь: Cofe.ru - Новости на десерт

Худей дома: 7 простых шагов к красивому телу

Сбросить вес, не обращаясь к диетологу и не умирая в фитнес-зале, возможно. Для этого необходимо правильно питаться, выбрать подходящую физическую нагрузку и упорно идти к своей цели. Снижение веса — это не дело одного дня, а постоянная работа над собой, большие осознанные изменения, к которым вы должны быть готовы. Шаг 1. Рассчитываем суточную потребность в калориях Главное правило похудения — необходимо расходовать больше калорий, чем употреблять, т.е. нужно создавать дефицит калорий. В интернете...

Изменен: 16.01.2020
худей дома , я худею , диета , лишний вес , красивое тело
Путь: Cofe.ru - Новости на десерт

10 видов муки: выпечка с пользой

На заметку! Кулинарные блоги пестрят аппетитной выпечкой. Фитнес-сообщества, наоборот, призывают отказаться от хлеба и десертов. Попробуем выйти за рамки привычного и найти золотую середину между вкусным и полезным? Есть много видов муки, использование которой сделает знакомые блюда более здоровыми и необычными. Черемуховая Черёмуховая мука, а проще — «черёмуха сушёная молотая» — редкий гость на прилавках магазинов, но найти её всё-таки можно. Обладая вкусом, напоминающим чернику и миндаль, она...

Изменен: 31.03.2016
здоровье , рецепт , диета
Путь: Cofe.ru - Новости на десерт

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате

Видео

video

Световое шоу

9603