... решает проблемы со спиной, а также успокаивает мозг), кундалини (основывается на энергетических и дыхательных практиках), аштанга (силовая йога), аэройога (йога в гамаках). Если сходу выбрать сложно, можно попробовать каждый стиль. Как правило, эти четыре направления представлены ...
Изменен: 29.01.2020Лето подходит не только для пикников и ленивого лежания на пляже. Упражнения на свежем воздухе доставляют гораздо больше радости, чем в зале, и часто оказываются эффективней. Не за горами лето, а это значит, что пора на ближайшее время позабыть про абонемент в душный фитнес-клуб...
Изменен: 30.05.2015Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате